Acesta este un program de remodelare mentală și perceptuala a corpului nostru care ne va ajuta să ne acceptăm, vindecăm și “locuim” corpul fizic. Scopul lui este să ne rescriem imaginea de sine, să ne “împrietenim” cu corpul nostru, să ne creștem stima de sine și să ne valorizăm și împuternicim pentru a ne putea construi viața și relațiile așa cum ni le dorim.

Imaginea de sine este formată din gândurile și emoțiile pe care le simțim în legătură cu propriul nostru corp. Pentru că această imagine este influențată de factori interni (personalitate, de exemplu) și factori externi (mediu, tipare familiale, etc), imaginea noastră de sine poate fi negativă, pozitivă sau mixtă.

Dacă în copilărie am fost făcuți să ne simțim frumoși și am fost acceptați necondiționat, vom avea o imagine de sine bună și ne vom accepta și locui corpul într-un mod natural și firesc, dar dacă am fost mereu criticați sau ni s-a spus că suntem prea slabi, prea grași, prea strâmbi, vom ajunge să ne respingem corpul și vom refuza să ne vedem în oglindă.

Nefiind conștienți de noi înșine, în copilărie părerile, respingerile și așteptările celorlalți devin oglinzile în care ne privim și de obicei aceste oglizi sunt foarte distorsionate și ne dau o imagine eronată despre noi și valoarea noastră de sine. În încercarea noastră disperată de a aparține și de a primi validare, ne îndepărtăm tot mai mult de adevărul și de sinele nostru autentic și facem eforturi pentru a-i mulțumi pe cei din jur. Dacă suntem prea slabi, ne îndopăm ca să ne îngrășăm, iar dacă suntem prea grași începem să ținem diete drastice, să facem sport într-un mod excesiv sau ne ascundem corpul sub haine largi. Mai tărziu recurgem la operații estetice și auto-mutilare din dorința de a fi plăcuți de ceilalți. Cauza principală pentru care nimic nu pare să funcționeze pe durată lungă este respingerea de sine și faptul că orice am face nu reușim să ne placem noi pe noi.

Programul va fi pe module și vom face 1 modul pe lună.

Preț modul individual: 450 RON

Preț program: 3600 RON

Încă din copilărie ni se spune cum să ne purtăm, cum să ne îmbracăm, cum să vorbim, cum trebuie sa aratam și aceste reguli și așteptări sociale ne deformează imaginea de sine și ne inhibă autenticitatea.

Dacă în copilărie ni s-a transmis că suntem urâți sau neadecvați acest stigmat poate rămâne întipărit în psihicul nostru pentru toată viața și ne influențează personalitatea și identitatea. O fetiță care se simte urată, fie se va îmbrăca într-un costum de băiat și își va respinge feminitatea, fie va deveni o cenușăreasă în poveștile de succes ale altora. Un băiețel care este făcut să se simtă neadecvat, va fi slab și timorat sau se va îngrașă de mic ca să se ascundă de ceilalți. Grăsimea este mecanismul de apărare creat de subconștientul nostru ca să ne apere de privirile critice și umilitoare ale celor din jur.

O imagine de sine negativă ne face să ne izolăm de ceilalți și să ne ascundem sub măști și comportamente false. Ne vom trata cu dispreț sau indiferență corpul fizic și vom avea o relație disfunctionala cu mâncarea. Vom recurge la dependențe de toate felurile ca să ne ascundem golul din interiorul nostru. Stima noastră de sine este foarte joasă, puterea noastră este la alții, nu avem curaj să ne urmăm visele și în relații atragem persoane care ne folosesc sau ne abuzează. Și în loc să ne apărăm sau să facem ceva ca să ieșim din acele situații sau relații toxice, noi internalizam rușine și vinovăție și ne spunem că NU MERITĂM SĂ FIM TRATAȚI ALTFEL.

Începem să ne formăm imaginea de sine în copilărie în urma interacțiunilor cu familia și cei din jur, dar un strat nou și foarte important se adaugă în adolescență în urma interacțiunilor cu SEXUL OPUS.

Dacă suntem respinși în adolescență când ne formulăm relația cu corpul nostru de femeie sau bărbat, acel stigmat va rămâne întipărit în memoria noastră celulară. Dacă nu ne-a plăcut cum am arătat în adolescență, oricâte eforturi am face să arătam bine mai tărziu, în mintea noastră se fixează o imagine complet distorsionată. Și chiar dacă ne-am îmbunătățit imaginea pe parcurs, tot nu îi credem pe cei care ne fac complimente sau ne spun că arătam bine acum.

Când ne uităm azi în oglindă azi, tot pe “rățușca cea urâtă” din adolescență o vedem și nu lebăda în care ne-am transformat între timp. Acea fantomă din trecut ne ține în continuare în stimă joasă de sine, în lipsă de valoare și ne generează o frică continuă de îngrășare, de îmbătrânire și de a nu trece din nou prin respingerile și suferințele din perioada adolescenței. De aceea este important să eliberăm din mintea noastră acea imaginea deformată și din memoria nostra celulară suferințele intense din adolescența.

După ce ne-am uitat în oglinzile distorsionate ale traumelor din copilărie și adolescență și am conștientizat cum ne-au deformat imaginea de sine și dezvoltarea personalității, în modulul 3 vom ajunge la nivelul FEMEII (Bărbatului) din noi. Imaginea de sine preluată în copilărie de la mama (fetele) și de la tata(băieții) se activează pe neașteptate în perioada în care devenim adulți.

Chiar dacă am avut până atunci în dulap ROCHIA MAMEI” și “costumul tatălui” nu le îmbrăcăm efectiv decât în momentul un care devenim femei sau barbati.

Pe lângă această rochie a mamei (pe care o purtăm pe față sau pe dos), ne mai croim o mulțime de alte costume de care avem nevoie în interacțiunile noastre sociale, când alegem să jucăm anumite roluri care credem că ne-ar putea atrage fericirea, succesul, iubirea etc.

În timp aceste costume devin restrictive și ne răpesc libertatea de a fi autentici, de a ne schimba atitudinea sau comportamentul fără să ne atragem respingere, critici sau reproșuri din partea celor din jur.

În acest modul vom lucra cu mecanismele de apărare create de corpul nostru pentru a ne proteja chakrele în care energia nu curge bine din cauza blocajelor emoționale. Grăsimea este un mecanism comun folosit de subconștientul nostru atunci când ne reprimăm emoțiile. Emoțiile au predilecție pentru organe anume și atunci când nu le manifestăm/externalizam ele se vor fixa în anumite zone din corp.

Scopul acestui atelier este să ne trasăm o hartă a grăsimii. Vom lua pe rând zonele din corp unde se depune grăsime și veți conștientiza ce emoții blocați în acele zone. Odată externalizate, grăsimea va dispărea ea fiind doar un efect al acestui blocaj. De aceea nu funcționează sau funcționează doar temporar dietele drastice și curele de slăbire!

Grăsimea este legată de RUȘINE și de rana de umilință dar și de respingere. Grăsimea ne ajută SĂ NE ASCUNDEM de privirile critice ale celor din jur.

Subconștientul ne controlează corpul. De aceea tot ce se întâmplă în interiorul nostru este atât de important. Gândurile și emoțiile nostre negative ne sabotează din umbră nu doar fericirea, succesul și sănătatea, ci și forma corpului și raportarea noastra la lume și la viață.

Corpul nostru fizic este proiecția rănilor noastre. Rănile noastre ne modelează gândirea, comportamentul și imaginea de sine. Ele ne creează identități false și atitudini specifice. Toate reacțiile noastre la lumea exterioară sunt din interiorul rănilor noastre.

De exemplu, rana de respingere ne va face timizi, prea serioși în comportament, inflexibili în gândire și rigizi la nivelul corpului. Copilul respins are un corp slab pentru că i s-a transmis în copilărie că nu e suficient de bun, că e prea PUȚIN. Consecințele vor fi nefaste pentru el: el va “trăi” puțin dar va munci imens, orice interacțiune este pentru el un efort de teamă să nu fie respins din nou. El va lua viața foarte în serios, nu se va bucura de nimic, și se va simți atacat de orice privire sau cuvant negativ din partea cuiva.

În schimb, copilul umilit se va îngrășa pentru că lui i s-a transmis că e “PREA MULT”, că e o povară pentru familia lui și că e “greu de dus”.El e un copil cald, creativ, iubitor dar va veni într-o familie rece, critică și dură care îl vor ridiculiza și batjocori. El se va proteja de agresivitatea lor depunând grăsime de protecție. El își va respinge corpul și își va neglija nevoile devenind un people pleaser. El îi va lăsa pe cel din jur să îl folosească, devenind calul lor de bătaie și coșul lor de gunoi.

• Îți autosabotezi succesul?
• Ai tendința să taci și să nu spui ce te deranjează sau te doare și atunci apar simptome și dureri fizice?
• Nu îți manifești emoțiile și te îmbolnăvești des?
• Ești pesimistă și crezi că binele, iubirea, abundența și succesul nu sunt pentru tine?
• Stai pe marginea vieții și te uiți la alții cum se bucură de ea dar ție frică să îți dai voie să faci ce ți-ai dori?
• Crezi în adâncul tău că tu nu meriți să primești de la univers ce îți dorești?
• Dacă răspunzi cu da la vreunele dintre aceste întrebări, atunci ai încă din copilărie programe de autosabotaj și de autodistrugere foarte puternice care nu te lasă să îți trăiești viața din plin.

În acest atelier vom dizolva toate programele mentale și blocajele emoționale care nu te lasă să fii o ființă întreagă și autentică și să îți trăiești viața la maxim!

În ultimele 3 module din programul BODY IMAGE vom lucra la reconstrucția imaginii de sine. Vom crea o imagine de sine pozitivă care să vă permită să vă repozitionati în toate domeniile vieții voastre. O imagine de sine nouă ne dă un comportament și o atitudine nouă în viața noastră personală și profesională și în relația cu sine și cu alții.

În acest modul vom lucra la nivelul corpului mental la crearea unui tipar pozitiv legat de imaginea de sine.

Scopul acestui atelier este să vă cunoașteți zeița interioara și să îi activăm darurile ca să vă puteți manifesta feminitatea nu doar într-o formă nouă (imaginea de sine), ci și într’o “compoziție” nouă. Ca să ajungem la acest CONȚINUT nou, vă trebui să ALCHIMIZAM EMOȚIILE NEGATIVE ȘI DEFECTELE NOASTRE, și să le transformam în calități și înzestrări noi.

Toate femeile au în interiorul lor o zeiță interioară, dar de cele mai multe ori ea este inactivă sau în umbră. Când zeița noastră interioară este în lumină și activă, noi suntem frumoase, puternice, autentice și știm cum să ne manifestam plenar și armonios feminitatea. Zeița este partea divină din interiorul fiecărei femei și atributele ei sunt grația, magnetismul, afecțiunea, compasiunea, iubirea, pasiunea, misterul, protecția, fertilitatea, conținerea, capacitatea de a hrăni și îngriji, înțelepciunea și echilibrul. Cu cât suntem mai conectate la zeița interioară, cu atât mai mult îi putem manifesta darurile și energiile sacre.

Acesta este atelierul în care vom crea capodopera ființei noastre.
Dacă în primele 6 ateliere de rescrierea imaginii de sine BODY IMAGE am lucrat să curățam diversele fațete ale ființei noastre care ne-au creat o imagine de sine negativă și am vindecat aspectele noastre rănite care s-au simțit mediocre, prea puțin, nedemne, neputincioase și nemerituoase, iar în modulule 7 și 8 ale programului am creat prototipul mental și emoțional al noii noastre ființe, în ultimul modul vom pune toate aceste energii reparate și regenerate împreună într-un tot unitar care să reflecte ființa noastră autentică.